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Ivana

不到五百萬 低價推售綠置居仍受歡迎

綜觀香港主流的地產網頁,一所位於九龍約四百至五百呎的私人物業單位,售價大約落在六百至七百萬,部分地區的樓價會更高。而現時香港人均入息大約為每月二萬元,假設兩人一起供樓,家庭總入息大約四萬元,按揭還款期以三十年計算,最高按揭貸款金額也不到五百萬,與私人物業售價仍有一段距離。除了考慮按揭,儲一筆首期也不是件易事。 私人樓宇高昂的樓價令許多香港人打消置業的念頭,嘗試透過白表及綠表申請居屋解決居住需求。香港居屋由房屋署提供,其售價低於市場水平,可以一圓部分港人的置業夢。為了進一步紓緩房屋不足的狀況,政府推出綠置居計劃,一方面幫助公屋人士上車,而另一方面可以騰出多些公屋單位讓有需要的人士入住。 而綠置居 2022 在今年九月開始接受申請,總共推出三個項目,分別為油塘高宏苑、馬鞍山錦柏苑及上水清濤苑,每個地方都各有優勢。 位於市區東九龍的油塘高宏苑為這次綠置居的焦點,其售價落在 84 萬至 271 萬元,平均呎價為 5,410 元,雖然其售錢為三個項目裡最貴,但它的地理位置相當優越,部分高層單位能夠看到海景。至於交通配套方面,高宏苑距離油塘港鐵站只有 5 分鐘步程,周圍也有許多巴士線選擇,不論前往港島或九龍核心地區亦相當方便。 另一個項目為錦柏苑。錦柏苑位於馬鞍山,其環境清靜,附近也有許多康樂場地供居民使用,沿海更劃有單車線路,週末可邀約親朋戚友一同踏單車。錦柏苑的平均呎價為 5,030 元,在三個單位屬中等。項目地點與港鐵屯馬綫恆安站相近,單位實面積落在 184 至 473 平方呎,售價為 75 至 271萬元。 最後一個綠置居項目位於上水的清濤苑,與公共屋邨清河邨相近,單位面積約 277 至 449 平方呎,平均呎價約 4,490 元,售價為 113 至 219...

基因檢測成肺癌病人的希望曙光

香港每年死亡人口之中,有三成的死因是出於癌症。而癌症之中,雖然患病個案最多的仍然是大腸癌,但說到死亡率,肺癌始終是香港頭號的癌症殺手。可幸的是,不論是肺癌治療還是鼻咽癌治療香港近十年都有重大的突破 根據過往大眾對癌症醫學的印象或常識,大概都認為吸煙會引致肺癌,或鼻咽癌與口腔癌。在本地出售的香煙都會貼上警告字句及嚇人的圖片:「吸煙引致早死」、「吸煙奪去我的聲線」、「吸煙帶來痛苦,生不如死」、「I DIED OF SMOKING(我因吸煙而死)」、「吸煙引致陽萎」、「吸煙引致衰老」、「吸煙引致末梢血管疾病」 、「吸煙引致中風」、「吸煙引致心臟病」、「吸煙禍及子女」,而最重要的就是「吸煙引致肺癌」。然而,很多人都不知道的是,其實非吸煙人士亦有相當的機會罹患肺癌,對於亞洲人尤其普遍,但醫學界為我們帶來了好消息。 首先從檢測診斷方法談起,隨著生物科技中的基因技術愈發成熟,現時有更準確、有效的檢測方法及藥物對治肺癌。醫學研究得出肺癌可以出於表皮生長因子受體(EGFR)變異,而根據患非小細胞肺癌人士的統計數字,亞洲患者有六成機會有 EGFR 基因變異。肺癌EGFR檢測就可以偵測出病人有否 EGFR 基因變異反應。病人若服用口服標耙治療藥而藥物無效,就可以再檢驗會否由於另一種基因的變異而促成肺癌,找出癌症的根源所在,再使用新一代標耙藥或抗血管增生藥物,使患者的 T 細胞能夠更有效針對癌細胞,殺死它們,提升康復機會。

了解弱視!5分鐘暸解如何配戴眼鏡矯正

眼睛是心靈的窗戶,因此必須好好保護自己的視力。若不幸患上弱視,會對生活帶來不便,視力正常、健康的雙眼是難能可貴的,所以必須進行弱視矯正治療。現在不少人都十分關注OK鏡於本地的使用,這就是目前使用頻率比較高的矯正鏡片,香港有著優質的醫療資源,所以對於視力的檢測和矯正技術也是有保證的,那麼弱視治療應如何選擇呢? 1、選擇正規的醫院想要獲得可靠、安全的弱視治療的話,那麼必定要選擇專業的醫院,現在有不少醫院都會推薦使用OK鏡,由此可見在本地這種鏡片的矯正效果確實不錯。本地的許多專業醫院都有豐富的矯正經驗,以及擁有對這類型鏡片的專業知識,他們可根據每個人的視力情況,去提供合適的矯正方案。 2、購買的難度不高現在視力治療獲得了很多人的關注,若想順利治療的話,也是可以多搜集資料關於OK鏡在本地如何購買。香港不少正規醫院都可提供購買服務,對於有需要的人,會提供可靠、安全、專業的購買體驗,而且也會進行佩戴的指導,值得信賴。 3、使用上的原理對於OK鏡為甚麼在本地可作為治療弱視的方法,許多人十分好奇。從原理上解釋,這種特殊的RGP鏡片,利用了鏡片和角膜之間形成的間隙,從而達成矯正視力的效果。 相信在看過了上述的內容後,對於OK鏡香港的使用,以及對視力治療方面的操作,都有更清晰的瞭解了,並且在本地也有不少專業機構,可以購買這類型鏡片。不但提供專業的服務,更讓你輕鬆進行弱視矯正和治療。

中醫視像診症的未來及難處

視像診症中醫,在疫情最嚴重的那段時期的確發揮了很大作用。或反過來說,不論中醫還是西醫,新冠疫情是讓視像診症迅速引入香港並普及起來的契機。對於年長一輩來說,始終還是傾向選擇中醫,因為習慣使然,而自己對於中醫理論的知識(雖然可能不算很多)遠比對於西醫的複雜生理學要多,亦因為中醫的藥物及療法副作用較少,亦較不具侵入性。而且,不少老人輩都認為中醫是國學,是國粹,是中國人應該傳承下去的技藝。 到了 2022 年年末的這刻,世界的風氣是普遍將 Omicron 變種視為較不致命的病毒,亦有不少人已經將它當作是「感冒一場」,所以香港現在又重新開放了,食肆與酒吧又重新可以營業到深夜。另一邊廂,香港的回港隔離措施放寬,而除了台灣之外,香港人最愛的主要旅遊地如日本,都已經放寬了入境限制。如此一來,香港這邊又開始歌舞升平,同時香港人按捺已久的旅行欲望終於得到釋放。 話說回頭,既然有視像診症為何還要去光顧石門中醫?對於沙田區(以至西貢)的居民來說,到中醫門診始終還是有意義的。因為視像診症並未能真的完全做到中醫講求的望、聞、問、切,當中最重要的就是把脈了,脈象是中醫判斷病人當下的體質及狀態的重要參考指標,以現時的科技仍然未能將脈象數碼化並經由網絡傳送,因此以視像診症求診的效果無疑仍然會打了一定的折扣。因此如果疫情還不算很嚴重,自己又有能力出門的話,還是到中醫門診會好一些。

益生菌是健康神話嗎?什麼時候要補充益生菌?

保健品是個潛力龐大的市場,尤其是在疫情期間,人們對身心健康變得更為重視。在 2022 年,單是中國國內的益生菌市場規模就已達到千億元,自日本乳酸菌飲品品牌益力多打開大中華市場後,「你今日飲咗未?」廣告在人們腦海中留下了深刻印象。而在中國國內,益力多亦獨佔鰲頭,在中國乳酸菌飲料市場的佔有率超過六成,中國亦成為其在日本以外的第二大市場。 中國的乳業開始意識到益生菌市場之龐大,此後越來越多中國乳企紛紛推出益生菌、酸奶產品,比如蒙牛、伊利、君樂寶等等品牌的產品,逐漸出現在大眾視野中。不過,這個龐大的益生菌產業最近卻遭內地生物學家饒毅炮轟,他指中國現時推廣的益生菌「無一不是假藥」,讓整個產業一下子處於尷尬的境地,到底買益生菌真的是在交「智商稅」嗎? 現時國內不少益生菌品牌都標榜自己的產品能有改善睡眠、呵護女性私處健康等多種功效。在不少電商平台、短視頻平台上,形形色色的益生菌產品的贊助內容鋪天蓋地,彷彿讀過演說課程的直播主伶牙俐齒地推銷。有相關報告估計,單在 2022 年中國多年益生菌市場規模就會達到 1065 億元,市面上各大品牌推出的益生菌酸奶、軟糖、飲料、保健品等等琳瑯滿目,然而大眾對這類商品的認知卻不足夠,只是認為它具有減肥、助消化等功能。 事實上,腸道細菌可分為益菌、害菌及中間菌,中間菌平時無害,但人體抵抗力下降時就會伺機而動。除了成年人之外,小朋友的腸道系統其實自出生後,本來無菌的腸道便會開始累積腸道菌叢,隨著飲食、壓力、作息、年齡等因素,人類的腸道生態就會改變。一般都人們腸道健康的時候,其實並不需刻意補充益生菌,但當人體內菌叢面臨變化,例如服食特定藥物時,就需要補充益生菌,家長亦可以留意市面上的兒童益生菌推薦產品。

交通意外怎麼辦?安裝兒童汽車座椅隨時保兒童一命

交通意外任誰都不想發生,如意外規模小,雙方車主尚可以交通意外和解程序處理,免得事情複雜化。若果事態嚴重,更可能造成人命傷亡。要避免交通意外發生,車主駕駛時除了要打醒十二分精神,留意路面情況,在行駛前更須要做好這幾件事,以降低意外的發生機率,甚或可以保住乘客的性命。 正確地使用兒童汽車座椅 不少有子女的車主都在汽車裡放置兒童汽車座椅。其實車主的觀念是十分正確的,但車主若是沒有正確地擺放兒童汽車座椅,恐怕沒有起到保護作用之餘,反倒有機會奪去嬰兒的性命。根據運輸署的指引,兒童安全椅必須安裝於汽車後排位置,而不同年齡層的兒童安全椅也有特定的擺放方式。十二個月或以下的兒童安全椅必須背向車頭,並以汽車安全帶束縛才能穩定嬰兒安全椅;而一歲或以上的兒童安全椅則直接放置於座位上,並以安全帶穩定安全椅。 注意身體狀況 服用藥物、飲酒後切忌駕駛 開車要開得安全,司機必須保持神志清醒,即使馬路發生突發狀況也能立即作出反應。但若大家在心神不穩、精神狀態不佳的情況下駕駛,意外風險將會大大提升。因此,作為一名有責任的車主,如在出發前感到身體有不適、服用過會產生睡意的藥物或飲酒後,則不應駕駛或由其他精神狀態良好的駕駛者代駕。 安裝汽車行車記錄儀 行車記錄儀雖沒有直接起到保護作用,但它能保障車主的利益。俗稱「車 CAM」的行車記錄儀旨在以影像記下汽車在馬路上行駛的情況,假若車主不幸碰上交通意外,對方亦無意私下和解,車主須向警署提交行車記錄儀的影像作證據,以讓法官作出最公正的裁決。

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現代企業的兩項需要:倉儲管理系統和產品銷毀服務

在現代商業運作中,有效利用電子化、雲端化、自動化的工具的企業,就可以提升營運的效率及準確度,長遠獲得領先的優勢。在數碼轉型的趨勢下,倉庫管理系統和產品銷毀是非常重要的環節。倉庫管理系統可以幫助企業更好地管理庫存,提高運營效率;而產品銷毀則可以幫助企業達到適當的產品處理,確保企業符合環保法規。 倉庫管理系統 倉庫管理系統是一個軟件平台,可以幫助企業管理其倉庫庫存。倉庫管理系統可以跟蹤貨物進出庫情況,以及貨物的存儲位置。通過倉庫管理系統,企業可以更好地管理其庫存,提高運營效率。 倉儲管理系統還可以幫助企業優化其運輸和物流。企業可以通過倉庫管理系統對貨物進行跟蹤,並且可以更好地安排運輸和物流,從而實現更快速度和更低成本的運輸。 產品銷毀的功能 隨著環保法規的不斷加強,企業需要將產品處理和銷毀合法化。產品銷毀服務可以幫助企業適當地處理其產品,從而確保企業符合環保法規。產品銷毀服務可以對各種產品進行處理,包括過期產品、不合格產品、已損壞的產品等等,並確保不會對環境造成污染。 綜合上述,倉庫管理系統和產品銷毀服務是現代商業運作中非常重要的環節。倉庫管理系統可以幫助企業更好地管理庫存,提高運營效率;而產品銷毀服務可以幫助企業達到適當的產品處理,確保企業符合環保法規。企業應該重視這些環節,並且採取適當的措施來實現高效運營和環保合規。

確保房屋安全舒適 了解驗窗的重要性

驗窗是指對窗戶進行檢查並確保其正常運作的過程。窗戶是房屋中最重要的元素之一,窗戶不僅可以提供自然光和通風,還可以保護房屋免受外界環境的影響。因此,驗窗是確保房屋安全和舒適的重要步驟。 驗窗的目的是確保窗戶能夠正常運作,並提供最佳的節能效果。如果窗戶有損壞或漏氣,將會導致能源浪費和舒適度下降。萬一窗戶鬆脫,發生意外,將會對路面途人帶來威脅。在進行驗窗報價前,先來看看以下一些常見的驗窗項目: 檢查窗戶緊密性:檢查窗戶的密封性,確保窗戶緊密閉合,這將有助於節約能源和降低能源成本。 確保窗戶不漏水:檢查窗戶周圍是否有漏水,尤其是在下雨季節。如果窗戶有漏水,將會導致室內潮濕和損壞牆壁、家具。 檢查窗戶玻璃是否有裂痕:確保窗戶玻璃沒有裂痕或損壞,以保障室內安全、避免滲水情況出現。 確認窗戶的運作:確保窗戶能夠正常運作,包括開啟和關閉鎖上。 檢查窗戶框架:檢查窗戶框架是否穩固,以確保窗戶不會搖晃或移位。 總的來說,驗窗是一個重要的房屋維護步驟,定期進行驗窗可以確保窗戶能夠正常運作,並提供最佳的節能效果。如果你需要進行驗窗,建議聯繫專業的工程公司。現時亦有不少公司會定期透過 WhatsApp Business 進行推廣,以優惠價格驗窗,可以多加留意。驗窗公司亦可以留意 WhatsApp Business收費,以便通過廣播訊息進行推廣。

簡易預防腸癌的方法一覽

維持腸道健康是預防腸癌的重要措施之一。以下是一些維持腸道健康的方法: 1.均衡飲食:攝取足夠的膳食纖維、水果、蔬菜、全穀類食品和低脂肪食品,避免過量攝取肉類和加工食品等。 2.適度運動:每周進行至少 150 分鐘的有氧運動和肌肉強化運動,有助於提高腸道健康水平。 3.戒煙限酒:吸煙和飲酒會增加患腸癌的風險,因此應該戒煙及限酒。 4.定期檢查:對於有腸癌家族史或年齡較大的人士,定期進行腸鏡檢查可以早期發現腸道異常,有助於早期治療。 萬一不幸患上腸癌,治療費用會因患者病情不同而有所差異。一般而言,癌症治療費用較高,包括手術、化療、放療、標靶藥物治療等。而且,治療費用還會受到醫院等因素的影響。因此,建議患者和家屬在治療前諮詢醫生和醫院,了解治療費用和相關保險等問題,以做好相應的準備。 對於已經診斷為腸癌的患者,治療費用會因應採取的治療方式而有差異。一般而言,治療費用較高的部分包括手術、化療、放療、標靶藥物治療等。另外,腸癌治療的持續時間也會影響治療費用,因為治療次數越多、時間越長,費用也會相應增加。對於部分患者而言,腸癌治療費用可能會對他們的家庭造成經濟壓力。因此,建議患者和家屬在治療前諮詢醫生,了解不同種類治療的費用、以及如何進行保險索償等,以便做好應對。 總之,維持腸道健康是預防腸癌的重要措施之一,日常生活中只需花一點心思進行均衡飲食,抽時間適量運動,少煙少酒,已經能大大減低患癌風險。

學童的近視問題是否能夠適當控制

香港中小學生每年都要到政府指定的健康中心做詳細的身體檢查,其中有一項測試是每年都會做的——驗眼。學童驗眼十分重要,眼睛是人類身體最重要的器官之一,更是感知世界的窗口,一旦失去便無法復元。不少家長都很關心子女的視力狀況,擔心因視力問題影響學習進度。部分家長可能不知道子女的視力有問題,因此長期沒有佩戴眼鏡,影響身體發展。驗眼能讓學童發現視力問題,並及早治療,有助於他們的學習和發展。 如果學童的視力不好,又沒有控制近視,可能會影響學童的學業成績和生活。例如學生可能無法看清黑板上的筆記,或者無法看清書本上的文字,看不清路面情況等問題,這些都可能會導致學童學業成績落後,甚至影響他們的自信心和社交能力。因此,及早發現視力問題對學童的成長尤甚重要。 此外,長期忽略眼睛問題,可能引致其他問題發生。例如學童眼壓過高,會增加老年時罹患青光眼的機率,或者會誘發其他眼疾。學童能及早發現雙眼問題,可盡早接受適切的治療。 有眼科醫生建議,學童應每年都進行一次眼科檢查。這可以確保學童的視力處於正常狀態,並及早發現任何視力問題。尤其如今學童天天都對著電子設備,例如手機和平板電腦,視力早已受到損害,眼科檢查就更加重要。這些設備會對學童的眼睛造成壓力,從而形成視力問題。因此,家長應該確保學童定期進行眼科檢查,以確保他們的眼睛健康。 為了學童的健康著想,驗眼是必須的,即使學童患有近視也不用過於擔心,在適合的治療下學童仍能維持正常的生活。然而若視之不理,可能會導致學童在學習上落後,甚至影響他們的自信心和社交能力。因此,家長應該確保學童每年進行一次眼科檢查,以確保他們的眼睛健康。

可持續發展生活從培養日常習慣做起

香港近年來漸漸多了不少提倡簡約生活的概念店,主張綠色環保意念,鼓勵建立可持續發展生活。這種簡約生活推廣的簡單、自然、富有意義的生活方式概念,不但強調從繁雜、浪費的事物中解放出來,更是重視實用性、品質和精神層面的豐富性,並追求更加平衡、有意義、可持續的生活方式。就連女性衛生用品都不乏可持續材料製成的產品可供選擇。 這些環保的經期產品有:可重複使用的月經杯、有機棉等天然材料製成的衛生巾或護墊、月經內褲等。香港本地品牌例子有 LUÜNA naturals、Pacha 等等本地土生土長的經期護理品牌。 可持續生活不應該只是為一種環保概念,而是應該徹底地成為再正常不過的日常習慣。願意追求生活態度的香港年輕一代,相比起傳統一代,更願意接受綠色生活的賦予的意義。 談及到月經護理用品尚未廣泛普及的原因,在香港月經仍然是一個敏感的話題。這些提倡女性健康的新晉企業更是將性別平等和婦女賦權主義的議題帶入主流話題,進一步推動大眾對女性月經護理的關注和意識,並打破社會對月經這個話題的忌諱。 雖然有著實現可持續發展,推廣月經護理用品的理念,使其普及化的道路仍然漫長。社會還需要改變長久、根深蒂固的傳統、錯誤文化和社會觀念;要有效解決「月經貧窮」的問題,讓有需要的人都可以負擔衛生可靠的經期用品;還有最重要,教授直接影響著下一代的正確教育和資訊等等。只有透過這些努力,才能實現月經護理用品的普及,讓每位女性都能夠擁有一個健康、舒適、自由的月經生理期。